Sạm nám từ lâu đã được xem là “nỗi ám ảnh” của chị em phụ nữ. Sạm nám hình thành từ nhiều nguyên nhân như di truyền, tác động từ ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, hậu quả của mỹ phẩm kém chất lượng, chế độ ăn uống và sinh hoạt…. Những tác động này xuất phát từ cả bên trong và bên ngoài cơ thể. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm điều trị nám, những phương pháp dưới đây còn có thể giúp các chị em phụ nữ đẩy lùi sạm nám với vài bước đơn giản ở nhà.
.jpg)
Tẩy tế bào chết
Các vết thâm nám được hình thành từ tầng gốc cơ bản nhất của da nên các sản phẩm làm mờ vết thâm nám có hiệu quả đều phải bắt nguồn từ lớp da sâu nhất, đồng thời có tác dụng tẩy trừ da chết và làm mờ vết thâm nám từ trong ra ngoài. Hàng tuần, chúng ta có thể tẩy da chết trên khuôn mặt, sau đó mới là nuôi dưỡng và bảo vệ da.
Dưỡng ẩm kỹ
Tẩy tế bào chết là một quá trình thanh lọc làm sạch, làm cho các vết thâm nám trên tế bào biểu bì da được lấy đi trả lại một bề mặt da trở nên sạch sẽ. Tuy nhiên, da khi vừa mới được tẩy da chết thì cần phải được dưỡng ẩm, bổ sung thêm nước vào dinh dưỡng. Lượng nước đầy đủ có thể giữ cho da trao đổi chất tốt hơn, đẩy nhanh quá trình làm mờ vết thâm nám.
Hạn chế ánh nắng mặt trời và ánh sáng từ các thiết bị điện tử
Yếu tố tiên quyết trong việc điều trị nám là hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và màn hình điện thoại, máy tính. Để phòng tránh nám da, khi ra nắng, chị em nên đội nón rộng vành, khăn che mặt, hoặc thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên.
Kem chống nắng cần được thoa trước khi ra nắng 30 phút, lưu ý không thoa kem chống nắng lên vùng da trước đó đã được thoa kem dưỡng da; nếu có thể, nên tránh ra đường vào lúc nắng gắt, từ 10h sáng đến 3h chiều. Tránh sử dụng những loại mỹ phẩm làm trắng da kém chất lượng, các loại mỹ phẩm này có tác dụng lột tẩy, khiến da bị bào mòn, trở nên mỏng manh, chịu tác hại của ánh nắng, bụi bẩn nhiều hơn và dễ bị nám hơn.
Nhũ tương chống nắng vật lý Sakura Physical Daily Defense với chỉ số chố nắng SPF 50+ PA++++ có khả năng chống tia UVA và UVB - nguyên nhân chính khiến da sạm nám và tối màu. Chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, sản phẩm không làm da bí bách hay sinh mụn, hoàn toàn phù hợp cho da nhạy cảm.
Đắp mặt nạ với bột sắn dây
Theo Đông y, bột sắn dây là một loại thực phẩm có vị ngọt, giàu hàm lượng vitamin cùng các chất chống oxy hóa, thường được dùng để giải nhiệt, chữa cảm sốt, nhiệt miệng và giúp chị em làm đẹp da, ngăn ngừa vết thâm nám vô cùng hiệu quả. Hỗn hợp lòng đỏ, bột sắn dây, tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng làm giảm đi các vết nám và giúp da đều màu hơn. Sau khi rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Bạn sẽ nhận thấy được kết quả chỉ sau vài lần áp dụng.
