Có được làn da đẹp, khỏe, sạch mụn luôn là niềm ao ước của hầu hết phụ nữ. Và để có được làn da đẹp, sạch mụn như ý thì tất nhiên chúng ta cần tập cho mình những thói quen tốt để chăm sóc và bảo vệ da hiệu quả.
Bảo vệ da dưới ánh nắng
Ánh nắng cần thiết cho quá trình sản sinh vitamin D cho cơ thể, đảm bảo sức khởe hệ xương và chức năng nội tiết. Tuy nhiên, bức xạ UVA và UVB sẽ khiến những làn da vốn đã khởi phát cơ chế viêm do mụn trở nên nhạy cảm hơn, gây ngứa ngáy, sưng và để lại nhiều vết thâm nám sau khi khi lành. Trong trường hợp da mặt đang bị mụn, việc phơi nắng mà không bảo vệ da sẽ gây nên những vết thâm tại hại trên bề mặt da. Do đó, nếu muốn có được làn da sạch mụn, không phải chịu đựng những hệ lụy sau mụn thì cách tốt nhất là chống nắng, bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời.
Đừng nặn mụn tùy tiện
Vi khuẩn từ móng tay hoặc dụng cụ nặn mụn không được vệ sinh kỹ sẽ khiến khuẩn mụn bội nhiễm và trở nên khó giảm hơn. Ngoài ra, tác động vật lý của thao tác nặn mụn không đúng cách sẽ gây tổn thương các lớp dưới biểu bì, những tế bào da khỏe mạnh xung quanh, gia tăng nguy cơ để lại sẹo.
Nặng nề hơn, có một số trường hợp nặn mụn đã gây nên tình trạng sưng viêm, nhiễm trùng da, nhiễm trùng máu. Hệ quả là gây nên những hậu quả nghiêm trọng cho da, cho sức khỏe người bệnh.
Tránh xa các sản phẩm make-up
Một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng mụn trên da là việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn tạo cơ hội để bụi bẩn, da chết, bã nhờn tích tụ, vi khuẩn tăng sinh. Việc make up với những lớp kem nền, phấn trang điểm có thể sẽ giúp bạn che đi khuyết điểm những lại làm tăng cao việc da bị bít bí, lỗ chân lông bị những hạt phấn nhỏ lấp kín...Và đối với những người bị mụn thì vấn đề này thật tệ. Do đó, nếu bạn đang bị mụn tấn công hay cả đối với những bạn có làn da thường thì nếu được hãy tránh xa các sản phẩm make up.
Nếu trong trường hợp buộc phải trang điểm thì chỉ nên sử dụng lớp mỏng phấn nền, phấn trang điểm và ngay khi về nhà hãy tẩy trang bằng các sản phẩm dịu nhẹ để loại bỏ lớp phấn đang làm phiền da của chính bạn.
Giữ vệ sinh da mặt
Việc giữ vệ sinh da mặt sạch sẽ luôn là việc mà Bác sĩ Huệ nhắc nhở các bạn thường xuyên. Bởi việc giữ vệ sinh da mặt sẽ quyết định yếu tố rất lớn đến việc mụn trên da của bạn sẽ như thế nào. Nó có nổi nhiều, có tái phát nhiều hay không.
Vệ sinh da mặt đúng cách là ưu tiên hàng đầu trong các liệu trình điều giảm mụn vì da chết và bụi bẩn tích tụ trên lỗ chân lông sẽ tạo điều kiện cho mụn thêm trầm trọng. Các loại sữa rửa mặt có hoạt tính kháng khuẩn được khuyên dùng trên những bệnh nhân đã có mụn bọc phát. Bạn nên rữa mặt trung bình 2 lần mỗi ngày, nếu sinh hoạt trong môi trường có nhiều bụi hay phải ra ngoài nhiều, tần suất rửa mặt có thể tăng lên 3 lần/ngày.
Không tự ý sử dụng các sản phẩm giảm mụn
Như đã nói, các sản phẩm điều giảm mụn có nhiều cơ chế hoạt động khác nhau. Bệnh nhân cần được bác sĩ da liễu thăm khám và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. Đừng tự ý mua và sử dụng những sản phẩm tùy tiện ở bên ngoài. Vì rất có thể chúng sẽ gây hại cho da, tạo nên những tác dụng ngược so với mong muốn của các bạn.
