Hàng ngày, làn da phải tiếp xúc với bao nhiêu là chất độc hại từ môi trường khiến da dễ nổi mụn, nám sạm, lão hóa sớm… Vậy phải làm thế nào để hạn chế tác hại do môi trường ô nhiễm?
Luôn cấp ẩm cho da
Lớp màng ẩm trên da được xem là hàng rào bảo vệ da tối ưu khỏi sự tấn công của các yếu tố từ môi trường ngoài. Khi da bị thiếu độ ẩm, các tạp chất sẽ càng nhanh chóng xâm nhập vào, gây ra hàng loạt các vấn đề về da như nổi mụn, lão hóa... Một loại kem/gel hoặc tinh chất dưỡng ẩm chứa nhiều vitamin C, E hoặc retinol giúp khắc phục tình trạng tạp chất phá vỡ các vitamin trong da. Vì đây là những chất có khả năng chống oxy hóa cho da, có khả năng hàn gắn tổn thương gây ra bởi các gốc tự do, tăng cường sức đề kháng cho da.
Luôn bôi kem dưỡng ẩm buổi tối trước đi ngủ.
Thanh lọc làn da
Phương pháp bảo vệ làn da khỏi ảnh hưởng của môi trường ô nhiễm này giúp loại thải độc tố, cho da sạch khỏe và sáng mịn hơn. Những sản phẩm có chức năng thanh tẩy chất độc cho làn da nên lựa chọn là mặt nạ đất sét, than hoạt tính vì nó có tác dụng hút độc tố, thải cặn bã, cho lỗ chân lông luôn thoáng sạch. Ngoài ra, nên tẩy tế bào chết để lột tẩy lớp tế bào sừng già cỗi, kích thích tái tạo sản sinh tế bào da mới. Sử dụng 2 tuần/lần để làn da được thanh tẩy đều đặn.
Gentle Facial Scrub chứa chiết xuất tự nhiên giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da.
Làm sạch sâu
Mỗi ngày, nếu chỉ rửa mặt sạch bằng tay với sữa rửa mặt vẫn chưa đủ để tác động sâu vào các lỗ chân lông, lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn, cặn trang điểm. Vì thế để làm da sạch sâu nên dùng thêm một số dụng cụ hỗ trợ rửa mặt như miếng silicon, mút rửa mặt conjac hay các loại máy tiên tiến bằng đầu cọ như clarisonic hay bằng silicon như foreo. Những thiết bị này sẽ giúp bạn tác động một lực đủ mạnh để làm sạch sâu lỗ chân lông hiệu quả hơn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá nhiều để tránh gây tổn thương da.
Mút rửa mặt Konjac giúp tẩy tế bào chết, cho da mịn và sáng màu hơn.
Ăn uống đúng cách
Ngoài những cách tác động lên da từ bên ngoài, bạn nên ăn uống đủ chất, đúng cách để hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cả cơ thể và làn da. Nên bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn hàng ngày. Thêm vào đó, những thực phẩm chứa nhiều vitamin, collagen và các chất chống oxy hóa như cà rốt, cà chua, cá hồi, ức gà, cam, chanh, ổi, dâu tây… cũng rất tốt.
Bơ chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa.
