Bên cạnh những nguyên nhân khiến da bị lão hóa mà chúng ta vẫn thường nhắc tới như ánh nắng mặt trời, thức khuya, hút thuốc, ô nhiễm môi trường, sử dụng mỹ phẩm bậy bạ...thì có những nguyên nhân xuất phát từ thói quen sống hàng ngày mà chính bạn cũng không nghĩ tới.
Thói quen nằm sấp, nằm nghiêng khi ngủ
Có một tình trạng da thường được gọi với cái tên khoa học là Sleep lines - tức là những nếp nhăn khi ngủ. Những nếp nhăn này thường xuất hiện nhiều ở cổ, mặt và vùng ngực. Nguyên nhân của những nếp nhăn này là do làn da bị kéo căng, chèn ép, tì mạnh trong lúc ngủ. Bạn có thể sẽ dễ dàng nhận thấy những vết hằn từ chiếu, từ gối hoặc bất cứ vật dụng gì bạn đè phải khi ngủ trên gương mặt của mình. Đa số những vết hằn, vết nhăn này sẽ biến mất trong ngày, nhưng khi về già, khi mà lượng collagen dưới da bị thiếu hụt, khi các mô tế bào da trở nên yếu đi mà bạn vẫn tiếp tục thói quen ngủ sấp, ngủ nghiêng này thì rất có thể da bạn sẽ không đủ sức để phục hồi, và hệ quả là những nếp nhăn sẽ trở thành những nếp nhăn vĩnh viễn.
Cách giải quyết cho tình trạng này là hãy từ bỏ thói quen ngủ nghiêng và sấp, thay vào đó là hãy nằm ngửa khi ngủ. Hoặc nếu bạn đã là "tín đồ" quá trung thành với hai tư thế ngủ kể trên rồi và bạn sẽ không tài nào ngủ được khi nằm thẳng thì cũng đừng quá lo lắng. Bạn có thể thử bỏ những chiếc gối mềm, mịn và nhẹ để kê khi ngủ, như thế cũng sẽ hỗ trợ cho da được phần nào rồi đó.
Thói quen giảm cân không chất béo
Việc dư thừa chất béo gây nên nhiều bệnh tật tuy nhiên ở một lượng vừa phải, chất béo cũng rất cần thiết với các hoạt động sống. Chất béo cũng rất tốt cho hoạt động của tim mạch và cả hoạt động sống của da, tăng cường sự bền vững của thành tế bào, giữ cho làn da mịn màng và giàu độ ẩm. Nhờ vậy mà ngăn ngừa được quá trình hình thành nếp nhăn trên da. Chất béo còn là thành phần giúp cơ thể hấp thụ những chất chống oxy hóa cho da.
Nếu bạn sợ mập và đang muốn cải thiện lại vóc dáng của mình bằng những chế độ ăn kiêng không chất béo thì nên cân nhắc lại. Việc thiếu lượng chất béo cần thiết cũng gây nên những tác động tiêu cực và vô vàn vấn đề có thể nảy sinh. Để giải quyết tình trạng này, thì thay vì hấp thụ chất béo từ dầu mỡ động vật bạn hãy cung cấp chất béo cần thiết cho cơ thể thông qua nguồn tự nhiên như dầu oliu, quả hạch, quả bơ...
Uống nước bằng ống hút cũng gây hại da
Uống nước bằng ống hút có thể bảo vệ hàm răng của bạn tránh được những sự tiếp xúc trực tiếp với các loại nước có màu, từ đó hạn chế được tình trạng răng bị ố vàng. Tuy nhiên, có được thì tất nhiên phải có mất, đó chính là tình trạng khi dùng ống hút uống nước, bạn sẽ mím môi nhiều lần và hành động này sẽ khiến cho vùng da quanh miệng và cả những vùng da lân cận bị co, giãn liên tục. Lâu dần ở những vùng da này độ co giãn của da bị "nhờn" và giảm sút gây nên những nếp nhăn, vết hằn trên da. Tương tự như thế, thì hành động hút thuốc cũng chính là kẻ thù "truyền kiếp" của làn da. Không chỉ "ép" da hấp thụ những chất có hại mà việc mín môi quá nhiều sẽ khiến da bị chùng đi. Vậy nên, nếu bạn là người có làn da dễ hình thành nếp nhăn thì tốt nhất không nên sử dụng ống hút, không hút thuốc lá để bảo vệ cho da nhé.
Tips: Để giảm thiểu tối tối đa các dấu hiệu lão hóa da, các bạn nên chú ý chăm sóc, giữ gìn cho da. Bên cạnh đó cũng đừng quên bổ sung những thực phẩm cần thiết, để cơ thể và da của bạn được khỏe hơn. Kết hợp sử dụng thêm các thực phẩm chức năng có công dụng ngăn ngừa lão hóa hay dược mỹ phẩm an toàn để cùng với làn da làm chậm lại quy luật của tự nhiên.
Sản phẩm Serum chống lão hóa Sakura Age Defying Dna Repair Serum áp dụng công nghệ thẩm thấu tiên tiến nhất từ Sakura Nhật Bản là một gợi ý tuyệt vời cho những nỗi lo về lão hóa.
Với chiết xuất thiên nhiên từ c đáo dầu hạt trà xanh, tinh dầu quả tầm xuân, các vitamin giúp phục hồi sự tươi trẻ...cùng công nghệ thẩm thấu tiên tiến nhất từ Sakura Nhật Bản. Serum chống lão hóa Sakura Age Defying Dna Repair Serum có khả năng tác động sâu lên từng tế bào, thẩm thấu nhanh chóng làm mượt và phẳng các nếp nhăn, vết chân chim, nếp nhăn trên bề mặt da. Sự pha trộn giữa các thành phần thiên nhiên giàu dưỡng chất sẽ giúp tăng độ đàn hồi của da, chống lại các kích hoạt hóa sinh dẫn đến tình trạng lão hóa. Cung cấp dưỡng chất giúp làm sáng da, dưỡng ẩm an toàn, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
