“Cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, làn da của bạn sẽ dần lão hoá theo thời gian,” bác sĩ da liễu Jessica Wu chia sẻ. “Điều chỉnh thói quen chăm sóc da phù hợp sẽ giúp làn da của bạn trông tươi trẻ và đầy sức sống.”
Dưới đây là một số gợi ý giúp làn da trẻ hơn trông thấy
1. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Khi bạn làm sạch da mặt, hãy sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ. “Da có khuynh hướng nhạy cảm và khô hơn sau khi rửa mặt, vì vậy ngay khi bạn có những nốt mụn trứng cá cứng đầu thì vẫn nên dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ thay vì các dòng sản phẩm chứa nhiều xà phòng.”
.jpg)
Sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm Sakura Sensitive Gentle Cleansing Foam nhẹ nhàng làm sạch những bụi bẩn, dầu và các tạp chất, đồng thời làm dịu và ổn định bề mặt da để da không bị khô hay mất nước. Nên dùng tay nhẹ nhàng mát xa theo hướng vòng tròn hạn chế sự chảy xệ của da. Viện da liễu Mỹ (AAD) khuyến cáo việc tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ làm da dễ kích ứng và nhanh lão hoá hơn. Tẩy tế bào chết chỉ nên làm 1-2 lần 1 tuần.
2. Bắt đầu sử dụng các hoạt chất ngăn ngừa lão hoá
Theo thời gian, da bắt đầu mất đi lượng lớn collagen, protein để làm da săn chắc. Sự thiếu hụt này có thể dẫn đến các dấu hiệu lão hoá như nếp nhăn, vết chân chim...Theo các chuyên gia da liễu, các hoạt chất đặc giảm như Retinol, BHA, Tranexamic Acid…thẩm thấu sâu và tác động sâu vào lớp biểu bì điều giảm các vấn đề của da như đẩy lùi sạm nám, làm phẳng các vết nhăn.
3. Sử dụng kem chống nắng
Dưỡng da là chưa đủ, nếu bạn không có biện pháp bảo vệ hiệu quả, làn da của bạn có dưỡng đến đâu cũng là vô ích. Vì vậy, Sakura khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm chống nắng chuyên biệt để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là tia tử ngoại UVA và UVB.
Nhũ tương chống nắng vật lý Sakura Physical Daily Defense sẽ là “chiến binh” bảo vệ da không thể thiếu mỗi ngày của bạn với SPF 50+, PA++++.
4. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Các tuyến dầu có thể hoạt động kém hơn khi tuổi càng lớn khiến làn da bị khô sạm, Viện da liễu Mỹ khuyên dùng các loại kem dưỡng ẩm có cấu trúc đặc để đảm bảo da được cung cấp độ ẩm cần thiết.
Kem dưỡng ban đêm Sakura Restorative Night Cream giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, cải thiện làn da khô nứt, phục hồi và ngăn ngừa da hư tổn. Ngoài ra, sản phẩm còn chống lại sự xâm nhập của các gốc tự do bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường xung quanh.
5. Chú ý đến chế độ ăn uống của bạn
Phần lớn những biểu hiện diễn ra trên ra trên cơ thể đều phản ánh thói quen ăn uống của bạn. Làn da sẽ bị tàn phá nếu bạn không có chế độ ăn uống phù hợp. Hãy hạn chế các thực phẩm khử nước như rượu bia. Những thực phẩm giàu tinh bột và đường khiến quá trình lão hoá diễn ra nhanh hơn khi chúng phá vỡ glucose có lợi cho cơ thể. Thay vào đó hãy bổ sung protein tốt từ cá, thịt nạc, các loại rau củ để củng cố chuỗi collagen. Bác sĩ Jessica Wu còn khuyến khích nạp thêm thực phẩm giàu vitamin C để tăng sức sống cho làn da. Cà chua nấu chín chứa nhiều lycopene, một chất chống oxy hoá và đã được chứng minh là có thể chống lại sự cháy nắng và tổn thương từ ánh nắng mặt trời.
