Vào những ngày trời chuyển mùa và thời tiết trở lạnh, da thường trở nên khô và nhạy cảm hơn. Những vùng da bong tróc do da thiếu độ ẩm có thể mang đến cảm giác khó chịu và trông thiếu sức sống. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn nhầm lẫn giữa một làn da khô do cơ địa và làn da khô do không được cấp đủ ẩm. Vậy làm thế nào để phân biệt da khô và da thiếu ẩm?
Phân biệt da khô và da thiếu ẩm
Da khô là loại da được quyết định do cơ địa và đặc tính gen. Các chuyên gia da liễu định nghĩa da khô dễ sản sinh các loại dầu, ngoài ra, mất cân bằng nội tiết và sự hoạt động kém của tuyến giáp còn là nguyên nhân dẫn đến một làn da khô, dẫn đến việc ức chế sản sinh bã nhờn của da. Da khô có thể cải thiện bằng thói quen chăm sóc da nhiều ẩm.
Da thiếu ẩm là một tình trạng da mà nguyên nhân là do yếu tố ngoại cảnh (thời tiết thay đổi theo mùa), chế độ ăn uống không lành mạnh (thiếu rau củ xanh, trái cây) và thói quen sinh hoạt (uống rượu, hút thuốc hay tiêu thụ nhiều cà phê). Những yếu tố này làm hao hụt lượng nước trong biểu bì da dẫn đến làn da thiếu nước và kém đàn hồi; không chỉ da khô cơ địa mới gặp tình trạng này mà da dầu cũng bị thiếu ẩm trong thời tiết hanh khô. Tuy nhiên, việc cải thiện làn da thiếu ẩm thường dễ dàng hơn bằng các phương pháp dưỡng da và thay đổi lối sống.
Dấu hiệu cho thấy da bạn đang thiếu ẩm
1. Da bị châm chích
Những ngày buổi sáng mùa đông thức dậy da thường bị bong tróc và khô căng. Yếu tố ngoại cảnh như gió và sự thay đổi khắc nghiệt của thời tiết có thể làm giảm độ ẩm từ lớp thượng bì của da, gây cảm giác ngứa và châm chích gây ra bong tróc dù da bạn thuộc tuýp da dầu.
2. Nhạy cảm hơn
Một trong những tác hại lớn nhất của một làn da thiếu ẩm là tăng độ nhạy cảm của da. Theo viện Da liễu Quốc tế, “khô và mất nước là tiền đề của làn da nhạy cảm.” Hàng rào độ ẩm của da bị suy yếu sẽ không thể tự bảo vệ trước những yếu tố bên ngoài. Hậu quả là vi khuẩn và ô nhiễm có thể xâm nhập vào lớp thượng bì gây ra các triệu chứng như mẩn đỏ, ngứa và kích ứng.
3. Xỉn màu da
Khi mất nước, da sẽ bị tối và xỉn màu. Thiếu ẩm ảnh hưởng đến khả năng thực hiện các chức năng quan trọng như tái tạo tế bào. Không có đủ nước, da không đủ khả năng đào thảo lớp sừng và khiến tế bào chết tích luỹ trên bề mặt da. Điều này làm bít tắc lỗ chân lông và khiến da tối màu.
4. Da xuất hiện nhiều vết nhăn
“Hãy nhéo nhẹ da mặt. Nếu da bạn hằn vết nhăn thì chứng tỏ da đang bị thiếu nước,” chuyên gia da liễu Joanna Vargas cho biết. Da mất nước thường dẫn đến những dấu hiệu lão hoá, tuy nhiên, không giống những đường nhăn ở khoé miệng hay các vết chân chim nơi mắt, những nếp nhăn này thường xuất hiện thành hình lưới nhỏ và cả các vết hình tam giác.
Cách cải thiện làn da thiếu ẩm
1. Rửa mặt với sữa rửa mặt nhẹ dịu và nước ấm
.jpg)
Cách tốt nhất để làm sạch làn da thiếu ẩm là sử dụng nước ấm với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Chọn sữa rửa mặt độ pH cân bằng và không hương liệu để hạn chế gia tăng sự nhạy cảm. Sữa rửa mặt Sakura Sensitive Gentle Cleansing Foam dành cho da khô, nhạy cảm với chiết xuất Cúc La mã, Collagen thuỷ phân, hoa Trà Nhật Bản giúp làm sạch bụi bẩn, dầu, các tạp chất, đồng thời làm dịu da, giúp da sáng mịn.
2. Sử dụng kem dưỡng da
Kem dưỡng da là giải pháp cực kỳ hiệu quả trong việc bổ sung độ ẩm cho làn da. Những loại dưỡng da chứa thành phần Acid Hyaluronic giúp da giữ ẩm, tạo sự kết dính và duy trì độ ẩm, giữ cho làn da luôn mềm mại. Theo tờ ELLE, Acid Hyaluronic có khả năng chứa tới 6 lít nước và “hoạt động như nam châm để giữ ẩm, giúp các tế bào ngậm nước làm da căng bóng và khoẻ mạnh.”
