Theo thời gian, làn da của con người mất dần đi sức trẻ, độ ẩm, độ đàn hồi...mọi thứ cứ dần đi xuống. Chính vì thế mà làn da cũng dễ bị khô, bị bong tróc hơn. Đó chính là lý do chúng ta cần hiểu về tình trạng da bị khô theo thời gian để có biện pháp chăm sóc đúng cách.
Triệu chứng của da khô dần theo thời gian
Nếu da bạn đang phải đối mặt với những biểu hiện dưới đây, thì hãy coi chừng vì rất có thể da bạn đang diễn ra quá trình khô lão hóa theo thời gian:
- Da khô thường có cảm giác căng, thô ráp nhẹ.
- Da rất khô có cảm giác căng , thô ráp nhiều hơn, da có vảy, nứt nẻ và ngứa ngáy.
- Da có cảm giác căng chật và có thể bong tróc vảy.
- Da rất khô có thể bị co rút và dễ nứt nẻ, cuối cùng có thể gây nẻ da, đặc biệt ở những vùng cần co duỗi nhiều khi di chuyển như lòng bàn chân. Da còn có thể bị tấy đỏ.
Những vùng da dễ bị khô và thô ráp thường gặp
Da tay: Da tay rất dễ bị khô nếu rửa tay thường xuyên. Các vết nứt thường xuất hiện quanh các khớp ngón tay vì da vùng này bị căng ra và dễ nứt khi co duỗi.
Da bàn chân: Đặc biệt ở gót chân, thường bị khô và trở nên xù xì, nứt nẻ thậm chí chai sần vì vùng da đây vốn dày gây khó chịu và nếu nặng có thể gây đau đớn và đỏ tấy, gây khó khăn trong việc di chuyển. Phần da trên gót chân cần phải dày hơn để chịu được sức nặng cơ thể và áp lực di chuyển khi đi hoặc chạy.
Môi: Đây cũng thuộc dạng nhạy cảm, cũng dễ bị khô, đặc biệt đối với người đang uống thuốc giảm mụn. Khi bị khô, môi dễ khô nứt gây khó chịu và đau đớn.
Da mặt: Da mặt mỏng hơn hẳn so với những bộ phận khác trên cơ thể do đó nó rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài và trở nên khô, thô ráp dần theo thời gian.
Nguyên nhân khiến da bị thô ráp
Nguyên nhân làm da thô ráp và nứt nẻ có thể xuất phát từ di truyền, chăm sóc da không đúng cách hoặc vệ sinh quá sạch cho da, đến những bệnh về da như vẩy nến, viêm da do cơ địa. Những nguyên nhân này bao gồm cả yếu tố bên trong và bên ngoài.
1. Các nhân tố bên ngoài
Các yếu tố môi trường: Những điều kiện thời tiết, khí hậu, không khí có thể khiến cho tình trạng khô da diễn ra nhanh chóng và mạnh mẽ như thời tiết khắc nghiệt - nóng, lạnh và không khí khô. Sự biến đổi liên tục của khí hậu cũng chính là nguyên nhân thường xuyên được nhắc đến. Bên cạnh đó, tia cực tím (tia UV) cũng góp phần rất lớn vào quá trình làm khô da, lão hóa da.
Quá trình chăm sóc da: Tắm rửa thường xuyên hoặc tắm lâu với nước nóng làm mất đi các lipid tạo nên hàng rào bảo vệ da. Quy trình chăm sóc da không đúng cách - quy trình và lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp cho da khô là rất quan trọng. Đặc biệt, bạn cần phải tránh dùng các loại xà phòng mạnh để không làm mất đi các lipid tự nhiên trong da.
Sử dụng thuốc khiến da bị khô: Khô da có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc. Các thuốc phổ biến có tác dụng phụ này là các thuốc điều tiết huyết áp làm lợi tiểu khi chúng tăng tốc độ bốc hơi nước khỏi cơ thể, và một số thuốc kháng sinh và thuốc giảm mụn dạng viên uống.
2. Các nhân tố bên trong
Các tác nhân di truyền: Làn da mỗi người khi sinh ra được quyết định bởi yếu tố di truyền dù mỗi người không nhất thiết phải có cùng loại da như bố mẹ. Bên cạnh đó, người có làn da sáng thường dễ bị khô da hơn người có da sẫm màu. Những bệnh về da thường gặp như: viêm da cơ địa, vẩy nến, bệnh tiểu đường và bệnh vẩy cá là do yếu tố di truyền mà nên.
Các tác nhân về nội tiết tố: Các thay đổi nội tiết tố nhất định, thường gặp nhiều ở phụ nữ, cụ thể như estrogen và testosterone có thể tác động đến độ ẩm trong da và nồng độ lipid. Các biểu hiện thường rõ ràng hơn sau khi mãn kinh hoặc khi đang mang thai.
Tuổi tác: Khi chúng ta già đi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da. Tương tự, lượng nước trong da và khả năng giữ nước cũng bị suy giảm. Các nhân tố này dẫn đến khô da, từ đó dẫn đến lão hóa da và hình thành nếp nhăn. Lão hóa dẫn đến khô da. Thuật ngữ chung cho tình trạng này là khô da do lão hóa.
Chế độ ăn uống: Một chế độ ăn uống bên trong góp phần làm giảm tình trạng khô da. Các dưỡng chất này bao gồm dầu thực vậy và các vitamin, cụ thể là vitamin C và E.
