Việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây ra các tổn thương da nghiêm trọng bao gồm cháy nắng, lão hóa da sớm, chứng tăng sắc tố da, thậm chí là ung thư da. Do đó, luôn cần có một biện pháp bảo vệ cụ thể và thích hợp cho da mặt ở mọi thời điểm trong năm.
Ánh nắng mặt trời bao gồm các tia quang phổ và các tia khác có bước sóng dài ngắn khác nhau. Ánh sáng có thể thấy được có bước sóng khoảng 400- 700 nm, trong khi các tia cực tím không thể thấy được có bước sóng ngắn hơn (280- 400nm) và ánh sáng hồng ngoại không thể thấy được có bước sóng dài hơn (700nm- 1mm). Các ánh sáng có bước sóng dài, ánh sáng có thể nhìn thấy và tia hồng ngoại, nhất là tia UV đều có thể xâm nhập sâu và gây nên những tác hại cho da. Các chuyên gia, bác sĩ da liễu đã cảnh báo về sự tương quan giữa tần suất ung thư da và mức độ tổn thương DNA, với con số thống kê hơn 90% trường hợp ung thư da là kết quả của việc phơi nắng.
Ánh nắng mặt trời gây cháy nắng cho da
Cháy nắng là tình trạng da bị thương tổn do tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng mặt trời. Biểu hiện chính là da bị đỏ, đau rát, phồng giộp, bong tróc da. Các triệu chứng này không xuất hiện cùng một lúc hoặc tức thì sau khi phơi nắng mà sẽ biểu hiện rõ nhất sau khoảng 5-6 giờ sau phơi nắng. Đây là hiện tượng thường gặp sau các chuyến picnic, đi biển, đi dã ngoại của các chị em phụ nữ.
Ở mức độ nhẹ, cháy nắng sẽ làm thay đổi màu da, khiến cho da trở nên sạm đen, không đều màu. Trong trường hợp này, các chị em phụ nữ phải tích cực chăm sóc, chống nắng kĩ thì mới mong có thể lấy lại được làn da ban đầu. Tuy nhiên, ở những trường hợp cháy nắng nặng với những biểu hiện như da bị phồng rộp, sưng viêm, mất nước, chóng mặt, bong tróc theo mảng...thì nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để sớm được điều giảm và kiểm soát tình trạng bệnh.
Phát ban ánh sáng
Phát ban ánh sáng đa dạng (PLE) là cái tên nghe có vẻ lạ với phụ nữ Việt, nhưng đây lại là hình thức phổ biến của việc da bị dị ứng với ánh nắng mặt trời và được chẩn đoán xảy ra ở 90% các bệnh nhân bị dị ứng. Phổ biến ở Tây Âu và ở Mỹ thì khoảng 20%. Dị ứng với ánh nắng mặt trời được kích thích bởi sự ô xi hóa của tia UVA, việc sản sinh các gốc tự do do tia UVB.
Lão hóa da
Có rất nhiều yếu tố gây nên tình trạng lão hóa da, trong đó tia UV có trong ánh nắng mặt trời cũng thường xuyên được "nhắc tên". Hệ thống mạng lưới nâng đỡ da, cơ mặt có tác dụng tạo hình gương mặt, giúp da săn chắc, khỏe mạnh, linh hoạt ược kết nối bởi hai thành tố là collagen và elastin. Khi da bị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài, các tia UV sẽ thâm nhập vào da, bẻ gãy những sợi liên kết giữa các thành tố này. Từ đó da trở nên lỏng lẻo, yếu đuối, khối tạo hình của mặt cũng bị ảnh hưởng dẫn đến việc chảy sệ, da già đi, lão hóa đi.
Ung thư da
Ung thư da là tình trạng da bị tấn công vào tận sâu trong những hạt tế bào, làm tổn hại đến cả ADN và không thể phục hồi. Những tế bào hư tổn này sẽ nhân lên, tăng sinh theo thời gian và theo lịch sử phơi nắng của mỗi người và dần gây nên tình trạng ung thư, hủy hoại da.
Từ đó, có thể thấy ánh nắng mặt trời có những tác hại ghê gớm đối với làn da. Do đó, hãy tìm cách chống nắng cho da tất cả các mùa trong năm. Và ngay cả khi bạn làm việc trong văn phòng hoặc trong bóng râm.
