Con đường lấy lại làn da tươi trẻ và khỏe mạnh không trải hoa hồng cũng không dành cho những ai thiếu ý chí, kiến thức lẫn ý thức bảo vệ làn da trước sạm, nám. Cùng tìm hiểu các bước chuẩn bị sẵn sàng để điều trị nám tận gốc và dứt điểm.
Phải thật kiên trì
Khác với da mụn, thường được các bác sĩ cho biết thời gian điều trị trong khoảng 1 – 2 năm tùy tình trạng mụn trên da, sạm và nám da cần quá trình điều trị kết hợp phức tạp và tốn nhiều thời gian hơn. Vậy nên nếu đã không may trở thành nạn nhân của nám, bạn phải thật nhẫn nại. Mỗi người sở hữu một làn da với thể chất và cơ địa hoàn toàn khác nhau từ đó thời gian điều trị cũng không giống nhau.
Đặc biệt, nám tác động trên diện rộng và sâu dưới da, làn da bị nám cũng sẽ yếu và sức đề kháng không mạnh như da bình thường khiến cho việc điều trị trở nên cam go hơn. Hãy chuẩn bị tinh thần sẵn sàng chiến đấu vì “cuộc chiến lấy lại làn da tuổi thanh xuân” chưa bao giờ dễ dàng.
Tìm hiểu rõ nguyên nhân gây nám
Tìm hiểu về nguyên nhân da bị nám là bước tiên quyết để có phương án điều trị phù hợp và mang lại hiệu quả tối ưu. Có nhiều tác động dẫn đến sạm, nám da, trong đó chủ yếu là do môi trường bên ngoài (ô nhiễm, nắng gắt…), thay đổi nội tiết bên trong (khi mang thai, uống thuốc tránh thai, dùng thuốc kháng sinh lâu ngày), lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, mất ngủ kéo dài, chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng không hợp lý….Mỗi nguyên nhân sẽ có phương pháp và thời gian điều trị khác nhau.
Có chế độ chăm sóc da trong và sau khi điều trị nám
Trước khi bước vào cuộc chiến trị nám trường kỳ, hãy đảm bảo bạn đã thuộc lòng “bí kíp” chăm sóc da, bởi dù có sử dụng các thiết bị hiện đại nhất, hay những mỹ phẩm đắt tiền nhất nhưng nếu bạn lơ là dưỡng da thì mọi cố gắng sẽ như muối bỏ biển. Sau đây là những thói quen chăm sóc da cần được hình thành và duy trì trước, trong và sau khi trị nám:
- Che chắn cẩn thận khi ra nắng trong khoảng từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều: mặc áo chống nắng, đeo kính mát, khẩu trang.
- Sử dụng kem chống nắng có độ SPF từ 30 – 50. Thoa kem 30 phút trước khi ra ngoài.
- Rửa sạch mặt hàng ngày, sau khi trang điểm nên tẩy trang thật kỹ.
- Ăn nhiều rau quả tươi và tham khảo bác sĩ để có chế độ dinh dưỡng hợp lý.
- Ngủ đủ giấc và tránh sử dụng các thực phẩm chứa chất kích thích như các loại bia rượu, cà phê, hạn chế thức ăn chứa hàm lượng estrogen cao trong khẩu phần ăn.
Thực hiện càng sớm càng tốt
Cũng như mọi vấn đề về da khác, nám nên được phát hiện và điều trị sớm. Hãy lưu ý nếu làn da bạn xuất hiện những đốm tối màu, đó có thể là dấu hiệu đầu tiên hình thành nám, khi đó chân nám chưa sâu, việc điều trị sẽ dễ dàng và nhanh chóng hơn, hiệu quả cũng lâu dài và ít tái phát hơn tình trạng nám lâu năm. Không bao giờ là thừa khi thực hiện các hoạt động soi da, kiểm tra da thường xuyên tại các trung tâm da liễu hoặc spa làm đẹp có máy móc hiện đại và chuyên viên tư vấn nhiều kinh nghiệm.
Để đáp ứng nhu cầu khám và tư vấn da ngày càng nhiều của phụ nữ trong khi các bệnh viện và trung tâm da liễu đang bị quá tải, nhãn hàng dược mỹ phẩm Sakura đã thành lập các showroom kết hợp spa với các thiết bị soi da hiện đại cùng đội ngũ nhân viên được các chuyên gia, bác sĩ da liễu uy tín đào tạo. Đến các showroom của Sakura, khách hàng sẽ được kiểm tra da, tư vấn quy trình điều trị và chăm sóc phù hợp cho từng loại da và tình trạng sạm, nám.
