Da khô là tình trạng bề mặt da bị sần sùi, khô ráp, thiếu nước, dễ bị bong tróc...Da khô thường phải đối mặt với tình trạng da dễ bị kích ứng và dễ bị lão hóa sớm. Do đó, cần hiểu rõ về loại da này cùng cách chăm sóc cho da.
Nguyên nhân gây nên tình trạng da khô
Da khô là cụm từ được sử dụng để miêu tả tình trạng da sản sinh ít dầu, da luôn phải đối mặt với tình trạng thiếu độ ẩm. Chính vì thiếu ẩm, vì thiếu lớp màng lipit bên trên bề mặt mà da khô cũng rất dễ bị tác động, kích ứng bởi các yếu tố đến từ bên ngoài. Da khô tồn tại ở nhiều mức độ khác nhau và ở mỗi cấp độ nó lại đòi hỏi một cách chăm sóc cẩn thận, hiểu biết và phù hợp riêng.
Có nhiều yếu tố khiến da bị khô, trong đó quan trọng nhất là yếu tố di truyền hoặc sự tác động của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, thời tiết hanh khô hoặc tiếp xúc nhiều với các hóa chất tẩy rửa làm mất cân bằng độ ẩm trên da. Bên cạnh đó, việc sử dụng sản phẩm dưỡng da kém chất lượng, chăm sóc da không đúng cách như sử dụng nước nóng quá nhiều, chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin A, E, B2, chất béo, kẽm, uống không đủ nước… cũng là những yếu tố khiến da bị khô.
Cách chăm sóc da khô
Vì tình trạng chính của da là thiếu ẩm, thiếu nước. Do đó, để có thể nuôi dưỡng làn da khô trở nên khỏe mạnh, mềm mại cần có sự ưu ái nhất định, đặc biệt là quá trình làm sạch, dưỡng ẩm phải đúng cách.
- Làm sạch da: Quá trình làm sạch da của da khô cũng hết sức quan trọng, bao gồm các hoạt động như rửa sạch mặt mỗi ngày, tẩy tế bào chết định kì. Đối với da khô, da sẽ yếu và dễ nhạy cảm hơn nên các bạn chỉ nên lựa chọn những sản phẩm dành riêng cho da khô hoặc da nhạy cảm để làm sạch da an toàn. Các bạn cũng nên tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ lớp sừng bong tróc trên da.
Lưu ý: Chỉ nên rửa mặt, tắm từ 1 – 2 lần/ngày và sử dụng các loại sữa dành cho da khô. Đăc biệt không sử dụng nước nóng để làm sạch vì khiến da càng bị khô hơn và thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
- Dưỡng ẩm cho da khô: Đây là bước cần thiết để chăm sóc làn da khô. Cung cấp dưỡng ẩm cho da từ bên ngoài bằng các sản phẩm kem dưỡng và dưỡng ẩm từ bên trong bằng cách uống đủ nước. Các sản phẩm chăm sóc da khô nên ưu tiên những sản phẩm có thành phần tự nhiên dịu nhẹ như dầu dừa, dầu oliu.
- Chế độ dinh dưỡng: axit béo, kẽm, vitamin A,E,B3,C là những thành phần cực kì quan trọng đối với làn da khô. Vì vậy, hãy bổ sung những chất này để chăm sóc, nuôi dưỡng da từ bên trong hiệu quả. Các thành phần này có nhiều trong các loại rau xanh, củ quả. Ngược lại nên hạn chế đồ ăn chiên xào nhiều, đồ đóng hộp và các loại nước ngọt.
- Bảo vệ da từ bên ngoài: Da chịu tác động nhiều của yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, thời tiết hanh khô, khói bụi… Để chăm sóc làn da khô bạn cần chống nắng bảo vệ da đồng thời hạn chế sử dụng máy lạnh. Nếu ở nơi có khí hậu lạnh, nhiệt độ thấp nên che chắn, bảo vệ da để hạn chế tình trạng da khô, bong tróc.
