Sử dụng mỹ phẩm có chất lột tẩy cao, chăm sóc da sai cách… là những nguyên nhân khiến da bị hư tổn, mỏng yếu, dễ bị kích ứng. Vậy làm sao để cải thiện “sức khỏe” làn da, cho da trẻ đẹp và căng tràn sức sống hơn?
Chống nắng đầy đủ
Tia UVA, UVB từ ánh mặt trời là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến da bị hư tổn, mỏng yếu, xuất hiện nhiều nám sạm, tàn nhang… Chính vì thế, chống nắng đầy đủ chính là biện pháp phục hồi da hư tổn đơn giản, hiệu quả. Ngoài việc bảo vệ da bằng cách che chắn cẩn thận, bạn cần bôi kem chống nắng đầy đủ mỗi khi đi ra ngoài.
Bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp để bảo vệ da tối ưu. Tốt nhất nên sử dụng sản phẩm chống nắng SPF từ 30 trở lên và nên dùng loại chống nắng phổ rộng để có thể ngăn cản cả tia UVA lẫn UVB có hại trong ánh nắng mặt trời. Đồng thời, dòng kem chống nắng có dòng chữ "non-comedogenic" sẽ không làm bí tắc lỗ chân lông và gây nổi mụn. Ngoài ra, sản phẩm chống nắng dạng kem hoặc lotion sẽ có khả năng bảo vệ da tốt hơn dạng xịt.
Thực hiện chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả
Theo lời khuyên của các chuyên gia, mỗi người nên thường xuyên ăn nhiều hoa quả và hạn chế hấp thu thức ăn chứa nhiều đường và tinh bột để hỗ trợ phục hồi da hư tổn. Vì những thực phẩm này khiến gia tăng lượng đường trong máu, dẫn đến lượng collagen bị phá hủy nhanh chóng, kết quả làm da bị xơ cứng, giảm độ đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn và trở nên mỏng yếu.
Ngoài ra, thực đơn hàng ngày nên bổ sung những thực phẩm có khả năng chống nắng tốt, bảo vệ da khỏi tấn công của ánh nắng mặt trời như cam, chanh, cà chua, xoài, dầu tây, hải sản, trà xanh…
Sử dụng sản phẩm phục hồi
Ngoài việc chống nắng cẩn thận, thực hiện chế độ ăn uống khoa học; để da được trở nên khỏe mạnh, giảm hư tổn nhahh chóng, hiệu quả không thể không dùng những sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng. Tốt nhất nên dùng tinh chất serum để có thể thẩm thấu sâu vào 3 lớp (biểu bì, thân bì, hạ bì) giúp nuôi dưỡng da, phục hồi da từ sâu bên trong.
Tinh chất phục hồi Sakura Super White Complex với thành phần chính là nhau thai cừu, collagen thuỷ phân, dầu jojoba cùng nhiều chiết xuất thiên nhiên khác giúp bổ sung chất chống oxy hóa, sửa chữa da hư hại, chống tia UV, cải thiện kết cấu da, cho da sáng khỏe, căng mịn hơn.
