Hiểu rõ được nguyên nhân gây mụn cũng như biết được các dấu hiệu xuất hiện của mụn ẩn sẽ giúp việc điều giảm và phòng ngừa đạt hiệu quả cao hơn.
Nguyên nhân gây ra mụn ẩn
Mụn ẩn dưới da tuy không gây đau đớn nhưng lại khiến bề mặt da sần sùi, khô ráp, kém mịn màng. Đặc biệt, nếu mụn ẩn không được xử lý kịp thời và đúng cách, lâu dần sẽ bị viêm nhiễm, trở thành vết thâm cứng đầu, khó điều giảm.
Mụn ẩn dưới da thường xuất hiện do bụi bẩn, bã nhờn, cặn trang điểm tích tụ sâu trong lỗ chân lông mà không được làm sạch. Bên cạnh đó, còn một nguyên nhân gây mụn ẩn cũng thường gặp đó là sử dụng mỹ phẩm có chứa các thành phần gây bí tắc lỗ chân lông như Silicone, Shea Butter, Cetyl Alcohol, Titanium Dioxide, Disodium Cocamphodiprop…
Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố, môi trường bụi bẩn, chế độ sinh hoạt kém khoa học, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, thường xuyên stress, da bị thương tổn do sử dụng mỹ phẩm chứa nhiều chất lột tẩy… cũng khiến mụn ẩn xuất hiện và bùng phát nặng nề hơn.
Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn
- Mụn ẩn không trồi lên bề mặt da như các loại mụn khác, không tìm thấy nhân trên da mặt, nên không thể nặn mụn bằng những cách thông thưởng. Ngoài ra, mụn ẩn có kích thước khá nhỏ.
- Vùng da bị mụn ẩn khi sờ vào thường có cảm giác hơi sần sùi, thô ráp nhưng nhìn bề ngoài thì không có dấu hiệu bị sưng đỏ và cũng không có cảm giác đau ngay cả khi bị tác động.
- Mụn ẩn không mọc riêng rẽ mà sẽ mọc theo từng cụm, tập trung khá dày ở trán, 2 bên má, lâu dần sẽ lan rộng ra các khu vực xung quanh trên da mặt.
Cách ngăn ngừa mụn ẩn
- Luôn vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng các loại sửa rữa mặt phù hợp với đặc tính làn da. Riêng với da nhờn mụn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có axit silic, giúp đẩy lùi nguy cơ hình thành và phát triển của mụn.
- Phải tẩy trang kỹ mỗi buổi tối bằng dầu hoặc nước tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn cặn trang điểm, tránh bí tắc lỗ chân lông.
- Xông hơi bằng nước ấm khoảng 2-3 lần/tuần để lỗ chân lông được dãn nở, thông thoáng.
- Thực hiện chế độ ăn ngủ hợp lý bằng cách hạn chế ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, chứa quá nhiều đường; tăng cường bổ sung nhiều rau, chất xơ, vitamin C… Thường xuyên đi ngủ sớm, tránh thức quá khuya.
