Rất nhiều chị em khi mang thai đều bị nổi mụn, vừa gây khó chịu vừa ảnh hưởng lớn đến vẻ đẹp của làn da. Vậy nguyên nhân nào khiến phụ nữ bị mụn giai đoạn này và phương pháp điều giảm như thế nào là an toàn, hiệu quả nhất?
Nguyên nhân gây mụn trứng cá trong thời gian mang thai
Cũng giống như nám sạm, mụn trứng cá xuất hiện ở phụ nữ khi mang bầu là do thay đổi nội tiết tố. Trong suốt thai kỳ, hàm lượng nội tiết androgen biến động liên tục, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, làm tăng tiết dầu trên bề mặt da. Hậu quả da nổi nhiều mụn đầu đen và mụn ẩn li ti.
Khi mang thai, mụn dễ xuất hiện hơn bình thường là do thời gian này nội tiết tố cơ thể người phụ nữ bị rối loạn.
Tuy nhiên, thực tế không phải phụ nữ nào mang bầu cũng bị mụn trứng cá. Thông thường, trong khoảng 3 tháng đầu, mụn trứng cá sẽ phát triển nhanh và mạnh nhất. Có nhiều trường hợp mụn trứng cá sẽ tự biến mất sau một thời gian sinh con, làn da khi đó trở nên trắng hồng và mịn màng. Song cũng có người mụn vẫn không thuyên giảm mà thậm chí còn bùng phát nặng nề hơn trước.
Cách xử lý mụn trong thời gian mang thai an toàn và hiệu quả
Rửa mặt thường xuyên
Giữ cho da mặt luôn sạch sẽ là cách đơn giản và hiệu quả giúp giảm thiểu tối đa tình trạng mụn. Phụ nữ mang thai nên dùng sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn mụn để làm da sạch sâu, loại bỏ vi khuẩn gây mụn. Tuy nhiên, nên chọn sản phẩm có chiết xuất thành phần thiên nhiên lành tính để tránh gây kích ứng da và gây hại cho sức khỏe.
Sakura Deep Purifying Cleansing Foam - Sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn có thành phần chiết xuất tự nhiên, nhẹ nhàng làm sạch, diệt khuẩn hiệu quả mà không gây kích ứng, khô da.
Ngoài dùng sữa rửa mặt, bà bầu nên kết hợp thoa thêm nước hoa hồng hằng ngày và tẩy tế bào chết đều đặn 1 lần/tuần để da luôn sạch, lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế mụn mới hình thành.
Đắp mặt nạ giảm mụn
Việc đắp mặt nạ thường xuyên cũng giúp các mẹ bầu giảm mụn hiệu quả và an toàn. Ngoài khả năng giảm mụn, các loại mặt nạ từ thiên nhiên cũng giúp bổ sung dưỡng chất, nuôi dưỡng làn da sáng mịn và mềm mướt hơn. Một số loại mặt nạ tốt cho làn da mà bạn có thể tham khảo như cà rốt + mật ong, nha đam+dưa leo, sữa tươi+đậu đỏ, cà chua + sữa chua…
Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giúp da sáng đẹp, giảm mụn
Cùng với việc giảm mụn từ bên ngoài, các mẹ bầu cũng nên hỗ trợ giảm mụn từ bên trong bằng cách tăng cường bổ sung các loại thực phẩm cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho làn da. Cụ thể như cà chua, chuối, dâu tây, bưởi, cam, chanh, trà xanh…
Ăn nhiều trái cây vừa làm da sáng mịn, sạch mụn vừa giúp bé yêu trong bụng khỏe mạnh, phát triển tốt.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên hạn chế trang điểm, chống nắng kỹ, tránh thức khuya, hạn chế căng thẳng, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi để hỗ trợ điều giảm mụn đạt kết quả nhanh chóng.
