Hiểu rõ nguyên nhân gây ra da nhạy cảm sẽ giúp bạn chăm sóc da đúng cách và dễ dàng sở hữu một làn da khỏe đẹp bất chấp sự thay đổi của môi trường ngoài hay bên trong cơ thể.
Nguyên nhân do bên trong cơ thể
Bệnh lý thần kinh tự trị
Bệnh lý thần kinh tự trị là sự rối loạn thần kinh do biến chứng của một căn bệnh nào đó hoặc do tác dụng phụ của thuốc… khiến hệ miễn dịch cơ thể bị suy giảm, từ đó gây ảnh hưởng đến khả năng đề kháng của da và gián tiếp gây ra chứng da nhạy cảm.
Uống quá nhiều thuốc kháng sinh có thể khiến da dễ bị kích ứng hơn.
Bệnh lý của da
Việc da bị mắc các chứng bệnh thường gặp như Eczema hay Rosacea sẽ khiến da rất dễ bị kích ứng với sự thay đổi thời tiết, thậm chí còn ngứa rát, ửng đỏ mà chẳng vì lí do cụ thể nào.
Trường hợp bị Eczama, da sẽ bị sần sùi, bong tróc, ửng đỏ, ngứa rát khi bạn bị mệt mỏi và suy giảm miễn dịch. Vì đây là chứng bệnh mãn tính nên bạn phải đi khám bác sỹ ngay, để tránh biến chứng nghiêm trọng về sau.
Còn khi bị Rosaceam, da sẽ đỏ bừng, đau rát khi nhiệt độ tăng cao, về lâu dài sẽ xảy ra hiện tượng giãn mao mạch. Trường hợp nặng hơn, bệnh có thể biến chứng thành mũi sư tử (Rhinophyma), với biểu hiện là mũi biến dạng to, đỏ, sần sùi.
Do thay đổi hormones trong cơ thể
Nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ thay đổi không chỉ khiến mụn xuất hiện trên da mà còn làm tăng độ nhạy cảm của da. Ngoài trường hợp tăng hormones vào chu kỳ, hiện tượng này cũng xảy ra trong quá trình mang thai và bước vào tuổi dậy thì.
Do da khô
Da khô thường có độ ẩm thấp, dễ bị mất nước và bong tróc. Vì thế khả năng chống chọi với sự thay đổi của môi trường cũng như quá trình lão hóa của da khô so với các loại da khác luôn kém hơn và nhanh hơn. Vì thế, việc chăm sóc da khô không đúng cách có thể khiến da chuyển sang bị nhạy cảm, dễ kích ứng.
Da khô nếu không được dưỡng ẩm đầy đủ rất dễ trở nên nhạy cảm.
Nguyên nhân từ môi trường ngoài
Do sự thay đổi thời tiết
Thời tiết mùa hè nắng nóng sẽ khiến da bị mẩn ngứa, ửng đỏ. Còn thời tiết mùa đông lạnh giá sẽ làm da khô hơn, mất cân bằng độ ẩm, từ đó làm da bị bong tróc, sần sùi, ngứa rát…Trong một số trường hợp, da bị khô và dày sừng còn khiến lỗ chân lông bị bít tắc, gây ra mụn.
Do khói bụi
Khói bụi trong môi trường không chỉ khiến da dễ bị nổi mụn mà còn làm hệ miễn dịch và rào cản bảo vệ da bị suy yếu, dần dần dẫn đến da bị nhạy cảm, dễ kích ứng.
Do nước nhiễm độc tố
Nếu mỗi ngày làn da phải tiếp xúc với nguồn nước chứa nhiều khoáng chất như sắt, magiê và canxi, chắc chắn nó sẽ dễ bị nhiễm độc và kích ứng nặng nề.
Do làm sạch da quá mức
Việc sử dụng các loại sữa rửa mặt có độ pH cao, các sản phẩm tẩy tế bào chết có kết cấu hạt to chà sát mạnh có thể làm da sạch hơn ngay lúc đó nhưng hậu qủa để lại là da bị suy giảm màng lipit và trở nên nhạy cảm hơn.
Rửa mặt quá nhiều bằng sản phẩm có độ pH cao sẽ phá huỷ khả năng tự bảo vệ da.
Do thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da
Các chất tạo mùi hương, chất tạo màu, chất bảo quản… trong một số sản phẩm chăm sóc da có thể gây kích ứng da mạnh mẽ, suy giảm khả năng tự bảo vệ của da. Và nếu liên tục sử dụng chúng trong một thời gian dài chắc chắn da sẽ ngày một suy yếu và trở nên cực kỳ nhạy cảm, “khó chiều”.
Do stress
Những áp lực, căng thẳng trong công việc, cuộc sống gia đình khiến cơ thể sản sinh ra nhiều hormone Cortisol. Loại hormone này gây ức chế thần kinh, từ đó làm giảm khả năng tái tạo da, khiến cho da trở nên nhạy cảm hơn với các tác nhân bên ngoài.
Do chế độ ăn uống kém khoa học
Việc uống không đủ nước có thể khiến da bị mất nước, thiếu độ ẩm nghiêm trọng và trở nên mất cân bằng độ pH. Bên cạnh đó, thiếu nước làm quá trình tự thải độc của cơ thể qua đường bài tiết tự nhiên bị giảm, chất độc tự bài biết qua da nhiều hơn, gây ra tình trạng da nhạy cảm và còn nhiều vấn đề về da khác nữa.
Ngoài ra, việc hấp thu thực phẩm chứa nhiều đường, nhiều chất kích thích và chất bảo quản cũng ảnh hưởng đến quá trình chuyển hoá của cơ thể, dẫn đến dễ gây kích ứng da.
Do quần áo và đồ trang sức
Không phải chỉ có những hoạt chất từ những loại mỹ phẩm bôi trực tiếp trên da mới khiến da dễ kích ứng mà những chất tiếp xúc với da qua quần áo, trang sức cũng có khả năng làm da bị mẩn đỏ, trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn.
Do chất tẩy rửa gia dụng
Những loại hóa chất mạnh chứa trong các sản phẩm tẩy rửa gia dụng như bột giặt, nước rửa chén… vừa làm da bị kích ứng, ngứa đỏ vừa làm giảm khả năng tự sửa chữa của da.
