Sakura Beauty Journal
Làm đẹp
Học cách chăm sóc da và những bí quyết từ Sakura để duy trì sức sống và vẻ đẹp tươi trẻ của làn da.
- 472 bài viết
- 4 chuyên mục
Ăn gì để bổ sung collagen cho da lão hóa
Có nhiều loại thực phẩm chứa collagen bổ sung cho cơ thể hiệu quả, đặc biệt đối với phụ nữ. Thực phẩm kích thích sản sinh collagen: đậu nành, trứng, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, hải sản, tỏi, cà chua
Đọc bài viết
Bổ sung collagen đúng cách cho là da luôn tươi trẻ
Bổ sung collagen đúng cách để phát huy tối đa công dụng cải thiện sức khỏe và làn da của collagen. Cần lưu ý khi nào bổ sung collagen, bổ sung bao lâu và liệu trình sử dụng
Bổ sung collagen cho phụ nữ tuổi 35 có tác dụng gì?
Phụ nữ tuổi 35 rất cần bổ sung collagen bởi độ tuổi này các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện nhiều hơn. Việc bổ sung collagen sẽ giúp cải thiện làn da, ngừa mất xương, giảm đau nhức khớp và tim khỏe
Một vài phương pháp dưỡng da hiện đại nhất hiện nay
Những phương pháp dưỡng da hiện đại được sử dụng rộng rãi, giúp nuôi dưỡng làn da tươi sáng, mịn màng. 3 phương pháp chăm sóc da hiện đại nhất: mặt nạ sinh học, cấy phấn, viên uống dưỡng da
Liệu uống collagen có là bí quyết giúp làn da trẻ mãi?
Collagen giữ vai trò trong việc cấu trúc da và tạo độ đàn hồi cho da. Chọn các sản phẩm như kem có chứa vitamin A, retinol, tretinoin. Các thành phần này là những tiêu chuẩn vàng trong việc tăng...
Bạn nên dùng bao nhiêu Collagen một ngày
Bổ sung collagen giúp duy trì làn da khỏe đẹp đồng thời tăng cường sức khỏe xương, cơ bắp. Thông qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học rút ra kết luận dùng 10-40mg collagen không biến tính giúp cải...
5 cách để tăng cường Collagen
Có nhiều cách giúp tăng cường sản sinh collagen. Sử dụng các thực phẩm tự nhiên như nha đam, vitamin, rau mùi, nhân sâm, tảo để kích thích sản sinh collagen
5 bằng chứng dựa trên cách mà collagen có thể cải thiện mái tóc
Collagen được cho là có thể mang lại hàng loạt lợi ích cải thiện sức khỏe, nuôi dưỡng tóc. 5 bằng chứng cho thấy hiệu quả của collagen trong việc cải thiện tóc, tuy nghiên các nghiên cứu trên còn hạn...
Collagen và công dụng của collagen
Collagen chiếm 1/3 hàm lượng protein trong cơ thể. Công dụng của collagen là cải thiện cấu trúc da và khối lượng cơ đồng thời có hiệu quả trong việc giảm đau xương khớp
Thực phẩm bổ sung collagen hoạt động như thế nào?
Các ảnh hướng tích cực của thực phẩm bổ sung collagen trong việc giảm nếp nhăn, giảm đau khớp, các vấn đề liên quan đến viêm xương khớp, tuy nhiên các nghiên cứu chuyên sâu về các tác dụng này vẫn...
Bí quyết đẹp mỗi ngày
Đăng ký nhận bản tin để cập nhật những bài viết mới nhất, ưu đãi đặc biệt và bí quyết làm đẹp từ Sakura Beauty.
